Как проходят занятия?

Все занятия проходят с тренером, который настраивает для Вас программу тренировок, частоту и силу импульсов на тренажере. Тренажер запоминает Ваши индивидуальные параметры и оптимальные режимы тренировок.

Каждую тренировку Вы можете проводить по-разному - в силовом, кардио режиме или режиме лимфодренаж, в зависимости от настроения - результат все равно будет. Частота занятий - от 1 до 4 раз в неделю, при этом, чем чаще занимаетесь - тем бОльшие результаты получаете.

После тренировки Вас расслабит массаж, который ускорит выведение ненужных веществ, в том числе и молочной кислоты, из организма. Он восстановит Ваши силы, и Вы вновь почувствуете себя бодрыми.

Вы можете выбирать режимы тренажера
в зависимости от целей:

Похудеть
Набрать массу
Расслабиться

Хотите нравиться себе в зеркале?

Выберите подходящую Вам программу тренировок!

Преимущества EMS
перед обычными тренировками

Проработка всех
груп мышц

За одно 20-минутное занятие
прорабатываются 93% мышц тела

Эффективное воздействие
на проблемные зоны

Импульсы активируют спящие
мышцы, улучшают ток крови и
лимфы, что помогает быстрее
справиться с травмами и зажимами

Исключены травмы

Тренировки проходят либо
с малыми весами, либо вообще
без них - исключены нагрузки
на кости и суставы

Индивидуальное
занятие с тренером

Каждое занятие проходит в зале,
где Вы занимаетесь с тренером
один на один

Не нужна спортивная
одежда

Вам не нужно брать на тренировку
экипировку - мы выдадим Вам
специальный костюм для тренировок

Множество программ для
достижения ваших целей

Алгоритм работы тренажера
адаптируется под каждого
клиента, ограничений по уровню
физической подготовки нет

Заряд бодрости
после каждой тренировки

Импульсы оказывают
тонизирующее действие на
тело - после тренировки
Вы чувствуете прилив сил

Остается много
свободного времени

Тренировка длится всего 20 минут,
поэтому отлично подходит
людям с насыщеным графиком

Не хватает времени на походы в зал?

Закажите выездную тренировку, и мы приедем к Вам
в удобное для Вас место со всем необходимым оборудованием!

Ощущения во время и после тренировок

Ваши ощущения не будут похожи на современные тренировки в спортзале. При ЭМС тренировках Вы будете ощущать легкую вибрацию в теле и небольшие покалывания.

Уровень покалываний - регулируется исходя из целей и подготовки занимающегося, он зависит от частоты и силы подачи импульса. Выполняя упражнения, Вы заметите, как все Выши мышечные группы работают одновременно, генерируя максимально возможное напряжение.

Через 20 минут интенсивной работы Вы устанете, но останетесь довольными и будете чувствовать прилив бодрости и отличного настроения.

Завершающий тренировку десятиминутный лимфодренажный массаж способствует более быстрому запуску механизма восстановления мышечной ткани.

После тренировки Ваши мышцы продолжают работать еще в течение 48 часов. Вы будете ощущать характерную боль и понимать, что Ваши мышцы растут.

Почему выбирают нас

Доступные цены

Мы предлагаем
инновационный подход к
фитнесу по самым
домтупным ценам на рынке

Профессиональные
тренеры

Все наши тренеры
обладают сертификатами и
дипломами и имеют опыт
тренерской деятельности
более 5 лет

Качественное
оборудование

Используем только новое
оборудование последнего
поколения, например
европейский тренажер
Xbody Newave

Составление
программ питания

Чтобы улучшить результаты
тренировок,
Ваш личный тренер
составит Вам программу
питания на время занятий

Спортивный бар

Прямо у нас в студии
Вы можете купить
протеиновые коктейли
для закрепления
результата до, во время
и после тренировок

Качественный сервис

Приедем в любое удобное
для Вас место со всем
необходимым
оборудованием для
проведения выездной
тренировки

Массаж по окончании
тренировки

Каждая тренировка
завершается
лимфодренажным
массажем, который
подарит Вам приятное
чувство расслабления

Подарки каждому
клиенту

Скидки и подарки
от партнерских
фитнесс-клубов, салонов
красоты, сервисов
доставки здорового
питания

5 шагов к красивому телу

Заявка

Звонок
менеджера

Пробное
занятие

Комплекс
тренировок

Красивое
тело

Сделайте первый шаг к отличной фигуре!

Оставьте заявку в форме ниже!