Все занятия проходят с тренером, который настраивает для Вас программу тренировок, частоту и силу импульсов на тренажере. Тренажер запоминает Ваши индивидуальные параметры и оптимальные режимы тренировок.
Каждую тренировку Вы можете проводить по-разному - в силовом, кардио режиме или режиме лимфодренаж, в зависимости от настроения - результат все равно будет. Частота занятий - от 1 до 4 раз в неделю, при этом, чем чаще занимаетесь - тем бОльшие результаты получаете.
После тренировки Вас расслабит массаж, который ускорит выведение ненужных веществ, в том числе и молочной кислоты, из организма. Он восстановит Ваши силы, и Вы вновь почувствуете себя бодрыми.
Похудеть
Набрать массу
Расслабиться
За одно 20-минутное занятие
прорабатываются 93% мышц тела
Импульсы активируют спящие
мышцы, улучшают ток крови и
лимфы, что помогает быстрее
справиться с травмами и зажимами
Тренировки проходят либо
с малыми весами, либо вообще
без них - исключены нагрузки
на кости и суставы
Каждое занятие проходит в зале,
где Вы занимаетесь с тренером
один на один
Вам не нужно брать на тренировку
экипировку - мы выдадим Вам
специальный костюм для тренировок
Алгоритм работы тренажера
адаптируется под каждого
клиента, ограничений по уровню
физической подготовки нет
Импульсы оказывают
тонизирующее действие на
тело - после тренировки
Вы чувствуете прилив сил
Тренировка длится всего 20 минут,
поэтому отлично подходит
людям с насыщеным графиком
Ваши ощущения не будут похожи на современные тренировки в спортзале. При ЭМС тренировках Вы будете ощущать легкую вибрацию в теле и небольшие покалывания.
Уровень покалываний - регулируется исходя из целей и подготовки занимающегося, он зависит от частоты и силы подачи импульса. Выполняя упражнения, Вы заметите, как все Выши мышечные группы работают одновременно, генерируя максимально возможное напряжение.
Через 20 минут интенсивной работы Вы устанете, но останетесь довольными и будете чувствовать прилив бодрости и отличного настроения.
Завершающий тренировку десятиминутный лимфодренажный массаж способствует более быстрому запуску механизма восстановления мышечной ткани.
После тренировки Ваши мышцы продолжают работать еще в течение 48 часов. Вы будете ощущать характерную боль и понимать, что Ваши мышцы растут.
Мы предлагаем
инновационный подход к
фитнесу по самым
домтупным ценам на рынке
Все наши тренеры
обладают сертификатами и
дипломами и имеют опыт
тренерской деятельности
более 5 лет
Используем только новое
оборудование последнего
поколения, например
европейский тренажер
Xbody Newave
Чтобы улучшить результаты
тренировок,
Ваш личный тренер
составит Вам программу
питания на время занятий
Прямо у нас в студии
Вы можете купить
протеиновые коктейли
для закрепления
результата до, во время
и после тренировок
Приедем в любое удобное
для Вас место со всем
необходимым
оборудованием для
проведения выездной
тренировки
Каждая тренировка
завершается
лимфодренажным
массажем, который
подарит Вам приятное
чувство расслабления
Скидки и подарки
от партнерских
фитнесс-клубов, салонов
красоты, сервисов
доставки здорового
питания
Заявка
Звонок
менеджера
Пробное
занятие
Комплекс
тренировок
Красивое
тело
