EMS тренировки - тренировки, в основе которых лежит принцип электро-мышечной стимуляции. Эмс моделирует процесс сокращения и расслабления мышц, при этом сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального тренажера.
Сигналы проходят по проводам к электродам, вшитым в костюм, и усиливают импульс, идущий до мышцы. Тренирующийся чувствует при этом небольшое покалывание.
Благодаря этому при тренировках задействуются все группы мышц, а эффективность работы в десятки раз выше. Достаточно лишь 20 минут тренировочного времени, чтобы получить такой же эффект, как и при 3 ч занятиях в зале.
Занятия проходят
в специальном костюме,
который подключается
к тренажеру
Нет нагрузки на суставы
и кости-тренажер
не требует больших весов
Индивидуальная работа
один на один с тренером
Прорабатываются
практически все
группы мышц
Вы надеваете
костюм
На тренажере
тренер выбирает
тренировку
Вы надеваете
костюм
На тренажере
тренер выбирает
тренировку
Устройство генерирует
электрические импульсы,
которые по проводам
подаются на костюм
Импульсы усиливают
сигналы, идущие к мышцам,
заставляя их сокращаться
и расслабляться в
несколько раз активнее
Устройство генерирует
электрические импульсы,
которые по проводам
подаются на костюм
Импульсы усиливают
сигналы, идущие к мышцам,
заставляя их сокращаться
и расслабляться в
несколько раз активнее
За 20 минут интенсивной
тренировки достигается
такой же эффект, как при 3х
часовом занятии в спортзале
По окончании тренировки-
10 минутный расслабляющий
лимфодренажный массаж
За 20 минут интенсивной
тренировки достигается
такой же эффект, как при 3х
часовом занятии в спортзале
По окончании тренировки-
10 минутный расслабляющий
лимфодренажный массаж
EMS тренировки
заменяет 3 часа
в спортзале
сжигается
во время тренировки
эффективнее
обычных
тренировок
Прорабатывается
за 1 занятие
вместо 100 при
занятиях в спортзале
Сокращений
расслаблений мышц
в секунду
Задействуется
во время тренировки
благодаря специальному
тренажеру
Body Light - сеть студий эффективных тренировок на ЭМС тренажерах. Более 3 лет мы помогаем улучшать фигуру и создавать красивое тело своим клиентам. Наши тренера - практики, обладающие богатым опытом тренерской деятельности и сертификатами, подтверждающими квалификацию.
Что такое ЕМS тренировки у Андрея
1. это наслаждения от того что у тебя прекрасное,здоровое тело.
2.Бодрость тела и духа после тренировки.
3.Всегда хорошее настроение
Занимаюсь два месяца скинула 4 кг.,подтянула живот,
До фигуры мечты ещё 3-4 килограмма.
Очень понравился тренер Андрей , работает по максимуму , выжимает все , мне это подходит , очень внимательный и хороший специалист !
#эмс #ems #спорт #тренер #тренировка #тренировки #красота #фигураВсе прошло как и ожидалось - я выжатый лимон )) Спасибо Бахти за качественно проведённую тренировку! Бахти - знаток своего дела! Обязательно приду ещё, как восстановлюсь. Спасибо девочкам за хороший сервис, интересное общение и доброжелательность.
#ems #спорт #спортзал #тренер #тренировка #тренировки #sport #fitness #motivationЗанятие прошло эффективно и без надрыва, тренер учитывает цели и пожелания, получила ответы на все свои вопросы. Буду заниматься дальше!
#эмс #ems #спорт #фитнесклуб #фитнесбикини #фитоняшка #ппОтличная тренировка. Отличный тренер!
#эмс #ems #здоровье #красота #фигура #мотивация #sportlife #sporty #fitnessgirl #fitnessfood #тренер #тренировка #тренировки #sport #fitness #motivationТренировка понравилась, хотя было тяжеловато первый раз. Тренер отличный!
#эмс #спорт #спортзал #фитнес #фитнесклуб #тренер #тренировкаОоооочень мне нравятся тренировки. Андрей - классный специалист! Не жалеет, тренировки проходят очень весело. Ну и главное - эффект от тренировок очень хороший. Лично я заметила укрепление мышц после третьей тренировки. Андрею спасибо огромное, работаем дальше))
#эмс #ems #спорт #тренировки #sport #fitness #motivation #тренер #тренировкаБахти очень методичный, чувствует клиента, всё объясняет. Заботится о комфорте, поддерживает. с ним приятно. Много полезного рассказывает. Очень хороший тренер.
#эмс #ems #спорт #тренер #тренировка #тренировки #sport #fitness #motivationВсе супер! спасибо Бахти
#эмс #ems #спорт #спортзал #фитнес #тренер #тренировка #тренировки #sport #fitness #motivationУ каждого тренера своя хорошая отличительная особенность. Мне приятно заниматься.
#эмс #ems #спорт #спортзал #фитнес #фитнесклуб #тренировкиУбийственно )) супер эффективны ) спасибо
#эмс #ems #спорт #спортзал #тренер #тренировка #тренировки #sportПервый раз попробовал такую тренировку. Очень эффективная, сочковать не получится )) Тем кто не пробовал, рекомендую!
#эмс #ems #спорт #спортзал #фитнес #фитнесклуб #тренер #тренировкаСтавит технику, следит за правильностью выполнения.
#эмс #пп #диета #зож #здоровье #красота #фигура #тренер #тренировка #тренировки #sport #fitness #motivationЯ очень довольна)))
#эмс #фитнес #фитнесклуб #фитнесбикини #фитоняшка #пп #красота #фигура #похудение #тренировки #sport #fitnessАндрей очень внимательный, деликатный тренер. Подход индивидуально к клиенту. Мотивирует, с хорошим чувством юмлра
#эмс #ems #фитнес #фитнесклуб #здоровье #красота #фигура #похудение #худеемвместе #худею #худеем #жируходи #мотивация #пп #диета #зожОтличные тренировки! Интересно, разнообразно, с индивидуальным подходом и ожидаемым результатом!
#эмс #ems #фитнес #фитнесклуб #фитнесбикини #фитоняшка #пп #зож #здоровье #красота #фигура #мотивация #sportlife #sporty #fitnessgirl #fitnessfood #тренер #тренировка #тренировки #sport #fitness #motivationАндрей прекрасный мучитель
#эмс #ems #спорт #спортзал #фитнес #фитнесклуб #пп #диета #зож #здоровье #красота #фигура #похудение #худеемвместе #худею #худеем #жируходи #мотивация #тренер #тренировка #тренировки